A água corresponde a cerca de 70% do peso de uma pessoa adulta e a maior parte provém da ingestão de líquidos e principalmente da própria água.

São provenientes de fontes naturais ou de fontes artificialmente captadas, que possuem composição química ou propriedades físicas ou físico-químicas distintas das águas comuns.

Estas águas são captadas, processadas e envasadas segundo os princípios de higiene e normas internacionais.

Recomenda-se:

• • Ingestão diária de 30 ml de água por quilo de peso.
• • Um homem de 70 quilos, portanto, deveria tomar 2,1 litros.
• • Para crianças de seis meses a um ano de vida, a proporção indicada é de 100 a 120 ml por quilo de peso.